El Ayuno y Sus Increíbles Beneficios | Herramienta Natural de Curación y Optimización

El Ayuno y Sus Increíbles Beneficios | Herramienta Natural de Curación y Optimización. El ayuno es una poderosa y ancestral herramienta de curación integral que también tuvo funciones rituales, ceremoniales y místicas. Es uno de los grandes secretos de salud y longevidad. Todos los libros sagrados y enseñanzas de las grandes religiones hablan del ayuno: Cristianismo, Budismo, Islamismo, Judaísmo, Hinduismo... Curiosamente en esto están de acuerdo todas estas religiones tan diferentes entre sí; en el echo de que la práctica del ayuno aporta innumerables beneficios físicos, mentales y espirituales. En este videoprograma de hoy hacemos una introducción al concepto de ayuno y a sus principales beneficios. En futuros videos veremos que tipos de ayuno hay, como prepararlos y llevarlos.