Mantras de monjes tibetanos para meditar. Este tipo de sonidos produce un efecto relajante y de concentración, ayudándote a conseguir un estado de ánimo positivo y reljado. Los mantras son unos sonidos que tienen un alto poder vibracional y por ello, son capaces de transportarnos a estados de conciencia mucho más elevados. Este tipo de mantras de relajación trabajan a nivel mental, vibracional y energético. Influyen en nuestra frecuencia mental, elevando nuestro espíritu a frecuencias más elevadas y pudiendo así escapar de las bajas frecuencias de los pensamientos negativos. Los pensamientos originados en nuestra mente, tienen una determinada frecuencia positiva o negativa. Si nosotros nos encontramos en un estado elevado y positivo de conciencia, estaremos más protegidos contra pensamientos negativos como la tristeza, el desánimo y la ansiedad. En esencia, los mantras son afirmaciones positivas con capacidad de poder transformar nuestros patrones mentales de pensamiento. Es una manera muy eficaz de recuperar nuestro espacio interior, llenarlo de amor y sabiduría y reemplazar los patrones de pensamiento o creencias que limitan nuestro espíritu. Existen diversos tipos de mantras: mantras de sanación, mantras de yoga, mantras de protección etc. Cada mantra tiene una frecuencia y un poder especial que evoca ciertos tipos de fuerzas o cualidades de la existencia.
