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Sutra do Coração ou Sutra da Perfeição da Sabedoria Esse sutra é um dos textos sagrados mais recitados e estudados por todas as tradições Mahayana no Tibete, Japão, China, Vietnã, Nepal, Coreia do Sul etc. Propõe a reflexão sobre a maneira como nos relacionamos com nós mesmos e com tudo o que nos cerca, além de nos convidar a transformá-la. Ensinamento de Lama Michel Rinpoche no Centro de Dharma da Paz Shi De Tchö Tsog. 0:01 | "Forma é vacuidade, vacuidade é forma" 11:26 | Diferença entre interdependência e vacuidade 18:26 | Definição do conceito de espaço 27:06 | O processo para realizar a vacuidade (escutar, compreender e meditar) 32:37 | Os cinco caminhos para chegar à iluminação: 1. acumulação, 2. preparação, 3. visão, 4. meditação, 5. não mais aprender 42:30 | O exemplo da peça de teatro 45:21 | "É assim, Shariputra, com todos os fenômenos – vacuidade: [...]" 50:18 | "Por ser assim, Shariputra [...]": a experiência direta 54:57 | Caminho da meditação: - o vazio de existência intrínseca dos 12 elos da interdependência 56:51 |- o vazio de existência intrínseca das Quatro Nobres Verdades 57:42 | Caminho do não mais aprender: "Por ser assim, Shariputra [...]" 1:01:44 |Explicação do mantra da perfeição da sabedoria 1:12:30 | Regozijo 1:19:56 | Leitura do Sutra do Coração (em tibetano) 1:26:25 | Leitura do Sutra do Coração (em português) 1:34:30 | Os dez bhumis para se atingir a iluminação 1:42:25 | Dedicações