El presente trabajo, “Yoga para occidente”, no está dedicado sólo a occidentales sino a todo buscador sincero en el sendero del Yoga. Este libro saciará la sed espiritual de miles de almas en todo el mundo. Con una mirada a estas páginas, podrán observar que este libro pone al Yoga al alcance de todos, despeja las nociones erróneas del Yoga que lo hacen parecer como algo misterioso, sólo para solitarios, y revela a todo hombre y toda mujer la verdad de que Yoga es una forma de vida. CONTENIDO 1. Qué es Yoga 2. Dios existe: pruebas 3. Naturaleza de Dios 4. El fin de la vida 5. ¿Qué te enseña el Yoga? 6. La primera parte de la práctica de Yoga 7. Ayudas 8. Claves para la paz 9. Prácticas de Yoga para el hogar 10. La ciencia del Pranayama 11. Cultivo de sí mismo 12. Meditación 13. Meditaciones de Yoga - I 14. Meditaciones de Yoga – II 15. Guía para la meditación 16. Conciencia Cósmica 17. El estado de un Yogui liberado 18. Experiencia mística 19. Signos de progreso espiritual 20. Sabiduría de Shivananda Glosario SHRI SWAMI SHIVANANDA Nacido el 8 de septiembre de 1887, en la ilustre familia del sabio Appayya Dikshitar y otros santos y sabios de renombre, Swami Shivananda tenía un don natural para la vida dedicada al estudio y la práctica del Vedanta. Además, tenía un deseo innato por servir a todos y un sentimiento natural de unidad con toda la humanidad. Su pasión por el servicio lo llevó a la carrera de medicina y pronto se dirigió adonde creyó que su servicio se necesitaba más. Malasia lo reclamó. Antes había editado una revista de salud y había escrito extensamente sobre problemas de salud. Descubrió que la gente necesitaba, más que nada, el conocimiento correcto. Entonces, adoptó como propia la misión de propagar el conocimiento. Fue una bendición de Dios para la humanidad que el doctor del cuerpo y de la mente abandonara su carrera y tomara la vida de renuncia con el fin de capacitarse para asistir al alma del hombre. Se estableció en Rishikesh en 1924, practicó intensas penitencias y brilló como un gran Yogui, santo, sabio y Jivanmukta. En 1932, Swami Shivananda fundó el Shivanandashram. En 1936, nació la Divine Life Society o Sociedad para la Vida Divina. En 1948, se organizó la Yoga-Vedanta Forest Academy o Academia del bosque. Su fin y objetivo era el de la difusión del conocimiento espiritual y la instrucción de la gente en Yoga y Vedanta. En 1950, Swamiji emprendió un iluminador tour por India y Ceilán (actual Sri Lanka). En 1953, convocó a un “Parlamento mundial de las religiones”. Swamiji fue el autor de más de 300 volúmenes y tuvo discípulos en todo el mundo pertenecientes a todas las nacionalidades, religiones y credos. Leer los trabajos de Swamiji es beber de la Fuente de la Sabiduría Suprema. El 14 de julio de 1963, Swamiji entró en Mahasamadhi.
